1、入门速成 建议先看以下官方文档，这是了解 OB 效率最高...

提名一下我的一米九萌妹老婆呀。 没错，我老婆大人净身高18...

每一公斤肌肉，都是明晃晃的基础代谢，增加多余的身高和肌肉量，...